« Grâce à la sophrologie, j’ai pris conscience que je ne connaissais pas mon corps, que je ne le respectais pas.(…) Je suis beaucoup plus attentive ces petites choses de la vie qui me procurent du bonheur (je cherchais le bonheur alors qu’il était tout près…) et dans ces moments-là, je sens l’énergie qui circule. Je me sens vivre. Il y a encore du travail et de la pratique mais la sophrologie est importante pour moi, elle permet de continuer ce cheminement d’après le burn out. » F.B.
