« La sophrologie m’apporte beaucoup de sérénité, de bien-être. J’ai appris à dire non et à me recentrer sur moi, je suis beaucoup plus calme et j’ai moins de pensées négatives. » A.H.
« Depuis que je fais de la sophrologie, je me sens mieux. Je prends conscience de moi-même, je suis plus sûre de moi et j’ai moins de stress. » A-M.R.
