Actualités · 03. avril 2024

Des techniques pour apprivoiser le stress et réguler ses émotions. Pour mieux être et mieux vivre au quotidien !

Actualités · 11. août 2023

Atelier progressif de développement personnel par la sophrologie

Articles · 20. mars 2023

Face à un environnement changeant, nous devons nous adapter en permanence. Selon l'interprétation de ce que nous vivons, en fonction de notre personnalité, de notre vécu et de nos ressources disponibles à l'instant, nous aborderons les choses différemment. Cet article nous explique le processus et les apports précieux de la sophrologie.

Actualités · 03. mars 2022

Développer votre sérénité intérieure avec la sophrologie

Témoignages · 25. juillet 2020

Retour d'un atelier de Gestion du stress

Témoignages · 13. février 2020

La sérénité à portée de main

Témoignages · 29. janvier 2020

Les ateliers de sophrologie, un espace pour réguler nos émotions